信越トレイル110km旅情紀行【Day1 レストハウスチロル→桂池】
2021/9/25 Day1 レストハウスチロル→ 桂池休暇前の最後の仕事が終わった。この日は仕事後に家には帰らなかった。ザックは車の中に入れてある。コンビニでトレイル初日の朝食とドライブのおや
【ONE SCENE】山とトレイルにまつわる物語 vol.00
はじめに私は東京に住むデザイナー兼イラストレーターです。このコラムでは、山やトレイルに行けない時間に、私が描いた1枚の絵（1シーン）とともに、その絵にまつわる物語を少しだけお話しさせていた
【山釣り】登山中のタンパク源を現地調達してみる
山で新鮮な「肉」を調理したい！タンパク源問題フリーズドライ技術の登場によって、登山中の食事がバリエーション豊富になった今の時代、タンパク源の確保は未だに多くの登山者の頭を悩ます問題の一つである
２０２１年ローツェ挑戦の記録 Vol.1【挑戦という決断】
２０２２年４月１９日現在。私はネパール・ヒマラヤ山脈・ローツェベースキャンプ５５００ｍにいる。２回目のローツェ挑戦中だ。ローツェは世界で４番目に高い山。標高は８５１６ｍ。登りやすくなったローツェ
【視線の先#001】 ATっていう長い道があるらしい
AT(Appalachian Trail)を知ったきっかけ長年、心の片隅に引っ掛かりながらも手つかずで忘れ去られてしまった人生におけるバグのようなものは、きっと誰しもが持っているはず。別にそれが無
空と大地のあいまに 01
序章 「扉」と目玉焼き数年、「長距離ハイキング」という遊びに取り憑かれています。いわゆるロングトレイル等を歩くことですが、ただ、歩く。という、人間にとって最も基本的な動作が、こんなにも深く、身体と
山と私～ゆるやかに人生後半も登る～
山に登ることは登山口までのアクセスを含め、なかなか重労働のはずなのに、登ったあとに体重が減った試しはありません。（逆に増えていることがほとんど…）流した汗は道中や山頂で補給した甘いお菓子、温かい飲み物
＆Green登山塾 最終回「山を学ぼう②」
＆Green登山塾 ：「登山を始めたいけど何から始めたら良いのか分からない」という方に向けて、キャラクターを使用しながら山の正しい知識と方法をわかりやすく解説しています。登山に必要な知識を理解して
世界的アウトレジャー【登山 】の歴史：登山は誰が始めたのか？
街に出れば登山用品店があり、ホームセンターに行けばアウトドアグッズが販売されています。どこにでも登山用品が置かれるようになったこの時代。「登山」は長い歴史を経て本当に多くの人に親しまれるレジャーとなり
現役看護師の登山家 渡邊直子さんにインタビュー！ヒマラヤ裏エピソードと山の楽しみ方
インタビューシリーズ：第1回今回は現役看護師の登山家、渡邊直子さんにインタビューです。世界に14座存在する8000ｍ峰のうちすでに7座に登頂するなど（日本人女性最多、※2023年9月現在は
John Muir Trail -ある夏の私の旅-【はじめに】
はじめに John Muir Trailというものをご存じだろうか。ロングトレイル界では有名であるが、アウトドアに関係していなければまず名前を聞くことはないだろう。John Muir Trailと
ヒマラヤの奥地・ザンスカール山脈の6000mに登頂！現地での山行エッセイを公開！
連載開始【 ヒマラヤ徒然草〜雪の盟主を探して〜 】皆さん、山登りを楽しんでいますでしょうか？＆Green山岳ライターの横田です。有り難いことにこうして＆Greenで山岳ライターとして活動の