星には明るい時と暗い時がある？！星の明るさの変わり方とは
明るさを変えていく星たち夜に星を眺めていると、「あの星、昨日とは明るさが違うかも！」と思ったことはありませんか？月が通常より明るく見える「スーパームーン」は有名ですが、星の明るさはいつ見ても変わら
空と大地のあいまに 06
みちのく潮風トレイル 第5話 「同じ空の下」突然、空からエビフライがパランと降ってきました。正体は、リスが種を食べた後の松ぼっくりです。その形からエビフライと呼ばれている食痕を見ると、心が躍ります
翡翠色の輝き－プリトヴィツェ湖群国立公園－
ここ最近は遠出もままならない状況が続き、それゆえに遠いどこかへ、旅への想いも以前とはまた違うものに感じられます。忘れられない旅の記憶のひとつに、クロアチアのプリトヴィツェ湖群国立公園があります
信越トレイル110km旅情紀行【Day1 レストハウスチロル→桂池】
2021/9/25 Day1 レストハウスチロル→ 桂池休暇前の最後の仕事が終わった。この日は仕事後に家には帰らなかった。ザックは車の中に入れてある。コンビニでトレイル初日の朝食とドライブのおや
【ONE SCENE】山とトレイルにまつわる物語 vol.00
はじめに私は東京に住むデザイナー兼イラストレーターです。このコラムでは、山やトレイルに行けない時間に、私が描いた1枚の絵（1シーン）とともに、その絵にまつわる物語を少しだけお話しさせていた
登山で出会えるきれいな植物！【第二弾】見つけてみよう！こんなにかわいい春の山植物
前回好評だった『登山で出会えるきれいな植物！おすすめの山や見られる界隈を紹介！』に引き続き、登山で見られる山植物をご紹介！登ることや遠くの景色を見ることに重きを置きがちな山歩きですが、せっかく
【 暮らしごはん 】〜よーこの食卓〜：「DHA・EPA」たっぷりのサバで夏に向けて体力づくりをしよう！！
キャンプ！BBQ！と言うとと言うイメージがありませんか？美味しいお肉を自然の中でほおばる醍醐味･･･ 最高です！でも、手間なく簡単に作れるお魚を使ったキャンブ飯を今回はご紹介したいと思
【視線の先#003】 加藤則芳さんを辿って
行き着いた信越トレイルロングディスタンスハイキングの何も知らず、週末にそこら辺の手近な山をうろつくだけのツマラナイ会社員だった自分が、今、こうやって信越トレイルの運営に関わらせてもらっている。これ
歴史の中のハーブのお話 : 第六話
はじめに私たちの生活の中にすっかり根付いているハーブ。最近では美容や健康の他、多くの分野で良い効果をもたらすとされメディアでも人気の植物です。そんなハーブの歴史をたどってみると、人間との関わりがと
【山釣り】登山中のタンパク源を現地調達してみる
山で新鮮な「肉」を調理したい！タンパク源問題フリーズドライ技術の登場によって、登山中の食事がバリエーション豊富になった今の時代、タンパク源の確保は未だに多くの登山者の頭を悩ます問題の一つである
空と大地のあいまに 05
みちのく潮風トレイル 第４話 「またおいで」自然歩道に入ると、そこは濃厚な夏の名残で覆われていました。分厚い薮をかき分けて、やっと車道に出て一息つくと、身体に絡まっていた小さなクモが数匹、慌てて逃
春の幕はあけて－幕山－
■登山データ湯河原駅＝（箱根登山バス：15分程度）＝幕山登山口（199ｍ）⇒一の橋⇒大石ヶ平（340ｍ）⇒幕山・南郷山分岐点（551ｍ）⇒幕山頂上（626m）⇒幕山公園⇒鍛冶屋バス停湯河原駅か
２０２１年ローツェ挑戦の記録 Vol.2【下山という決断】
かかっているはずのハシゴがない２０２１年５月２７日。登頂アタック当日。深夜０時にベースキャンプを出発。日中、ガヤガヤしていて眠れなかったので数時間の仮眠のみ。深夜に登り始めるのは眠いというのが難点
信越トレイル110km旅情紀行【はじめに】
信越トレイルとは、長野県と新潟県の県境に伸びるトレイルである。幾度か延長を繰り返し、2021年9月末に110kmのトレイルになった。班尾山から苗場山まで、山から里、街、そして山岳域を含むバリエ